Sophrologue Sausset-les-Pins

“la manière idéale de prendre soin de soi”

06 79 17 33 23

Pourquoi contacter votre expert de la sophrologie à Sausset-les-Pins ?

La sophrologie est une thérapie brève qui permet d’accroître une certaine harmonie entre nos émotions, nos pensées et notre corps pour une qualité de vie optimale.

Découvrez mes services de sophrologue à Sausset-les-Pins

Mon savoir-faire repose sur un facteur indispensable : l’écoute active.

Je vous reçois à mon cabinet pour des séances individuelles et collectives. Je suis entièrement à votre écoute dans un cadre bienveillant afin que vous parvenez à tout lâcher et clarifier vos attentes.
Je propose aussi une consultation en visioconférence.

J’interviens principalement dans les domaines suivants :

– apprendre à lâcher prise
– calmer ses angoisses, sa colère
– être accompagné(e) dans la maladie et la dépression
– gérer un état de stress post-traumatique
– mieux vivre son parcours de PMA
– apaiser son hypersensibilité

Grâce aux exercices (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et à la qualité de nos discussions, vous vous prendrez conscience de vos sensations, de vos émotions et de vos pensées.
Vous aurez alors la possibilité de vous défaire de votre stress et de vos croyances limitantes. Ceci dans le but de développer tout votre potentiel et atteindre ainsi vos objectifs.

Les bienfaits se font ressentir très vite, dès les 1ères séances.

Quelques témoignages

Votre sophrologue à Sausset-les-Pins vous dit merci pour votre confiance !

Personne très à l’écoute , bienveillante , cela m’a apporté beaucoup d’énergie positive dans mon quotidien , à bientôt !

Eric A

Sophie est bienveillante. Elle nous coach et donne les outils nécessaires pour être sereine et apaisée. Elle m a aidée à méditer chose que je ne faisais pas avant. Un grand merci.

Geraldine F

Sophie est une personne qui met à l’aise, elle a été très soucieuse et à l’écoute ! Je suis très satisfaite de ma séance, j’ai découvert les outils qu’elle propose pour surmonter les peurs et angoisses et je pense pouvoir déjà dire que tout cela a un effet très positif sur moi. À bientôt !

Justine 5M

Empathie, Ecoute, bienveillance et bienfaits sont les mots qui définissent à merveille mon expérience de découverte de la sophrologie avec Sophie.

Thierry E

La sophrologie est complémentaire aux soins de santé. Elle ne remplace pas un suivi médical et ne permet nullement de déterminer un diagnostic, une prescription médicale ou de changer un traitement.

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LIEN AMI
Julien Ferando – Ostéopathe