Sophrologue Saint-Mitre
“la meilleure façon de prendre soin de soi”

06 79 17 33 23
Pourquoi contacter votre spécialiste de la sophrologie à Saint-Mitre ?
La sophrologie est une thérapie brève qui favorise le renforcement de l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et notre corps pour une meilleure qualité de vie.
Je vous propose
des séances de sophrologie et de RITMO® au Cabinet*, à votre domicile (sur demande médicale), en entreprise et en visioconférence.

Mes accompagnements de sophrologue à Saint-Mitre

Séances individuelles

Séances collectives

Séances à distance
Mon savoir-faire repose sur un principe fondamental : l’écoute active.
Je vous reçois à mon cabinet pour des séances individuelles et collectives. Je dispose du temps pour vous écouter dans un cadre bienveillant afin que vous puissiez tout lâcher et clarifier vos intentions.
Je propose aussi un accompagnement en visioconférence.
Mon intervention prend en compte domaines suivants :
– calmer ses angoisses, sa colère
– être accompagné(e) dans la maladie et la dépression
– gérer un état de stress post-traumatique
– mieux vivre son parcours de PMA
– apaiser son hypersensibilité

Grâce aux exercices (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et à la pertinence de nos échanges, vous vous prendrez conscience de vos sensations, de vos émotions et de vos pensées.
Vous aurez alors la possibilité de vous défaire de votre stress et de vos croyances limitantes. Ceci dans le but d’accroître tout votre potentiel et réaliser ainsi vos objectifs.
Les résultats se font ressentir très vite, dès les 1 ères séances.
Sophie Vallenet, sophrologue à Marseille
Centre Alter’Native
431 avenue de Mazargues – 13008 Marseille
Bus n°83 : arrêt Corniche Frégier



Quelques témoignages
Votre sophrologue à Saint-Mitre vous dit merci pour votre confiance !
La sophrologie est complémentaire aux soins de santé. Elle ne peut remplacer un suivi médical et ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic, une prescription médicale ou de modifier un traitement.

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Julien Ferando – Ostéopathe
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