Sophrologue Saint-Marc-Jaumegarde
“le meilleur moyen de prendre soin de soi”

06 79 17 33 23
Pourquoi solliciter votre spécialiste de la sophrologie à Saint-Marc-Jaumegarde ?
La sophrologie est une approche thérapeutique qui favorise le renforcement de une certaine harmonie entre nos émotions, nos pensées et notre corps pour une meilleure qualité de vie.
Je vous propose
des séances de sophrologie et de RITMO® au Cabinet*, à votre domicile (sur demande médicale), en entreprise et en visioconférence.

Découvrez mes services de sophrologue à Saint-Marc-Jaumegarde

Séances individuelles

Séances collectives

Séances à distance
Mon expérience repose sur un principe capital : l’écoute active.
Je vous reçois à mon cabinet pour des séances individuelles et collectives. Je prends le temps de vous écouter avec bienveillance afin que vous puissiez vous exprimer librement et clarifier vos intentions.
Je propose également mes services en visioconférence.
Mon intervention vise les domaines suivants :
– calmer ses angoisses, sa colère
– être accompagné(e) dans la maladie et la dépression
– gérer un état de stress post-traumatique
– mieux vivre son parcours de PMA
– apaiser son hypersensibilité

Grâce aux entraînements (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et à la pertinence de nos discussions, vous vous prendrez conscience de vos sensations, de vos émotions et de vos pensées.
Vous pourrez alors vous défaire de votre stress et de vos croyances limitantes. Ceci dans le but de développer tout votre potentiel et accomplir ainsi vos objectifs.
Les résultats se font ressentir très vite, dès les 1 ères séances.
Sophie Vallenet, sophrologue à Marseille
Centre Alter’Native
431 avenue de Mazargues – 13008 Marseille
Bus n°83 : arrêt Corniche Frégier



Quelques témoignages
Votre sophrologue à Saint-Marc-Jaumegarde vous dit merci pour votre confiance !
La sophrologie peut être conciliée aux soins de santé. Elle ne peut substituer un suivi médical et ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic, une prescription médicale ou de remplacer un traitement.

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Julien Ferando – Ostéopathe
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