Sophrologue Saint-Lazare
“la manière idéale de prendre soin de soi”

06 79 17 33 23
Pourquoi contacter votre spécialiste de la sophrologie à Saint-Lazare ?
La sophrologie est une approche thérapeutique qui favorise le renforcement de l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et notre corps pour une qualité de vie optimale.
Je vous propose
des séances de sophrologie et de RITMO® au Cabinet*, à votre domicile (sur demande médicale), en entreprise et en visioconférence.

Mes prestations de sophrologue à Saint-Lazare

Séances individuelles

Séances collectives

Séances à distance
Mon savoir-faire repose sur un principe essentiel : l’écoute active.
Je vous accueille à mon cabinet pour des séances individuelles et collectives. Je prends le temps de vous écouter dans un cadre bienveillant afin que vous puissiez vous “raconter” et clarifier vos objectifs.
Je propose également mes services en visioconférence.
J’interviens essentiellement dans les domaines suivants :
– calmer ses angoisses, sa colère
– être accompagné(e) dans la maladie et la dépression
– gérer un état de stress post-traumatique
– mieux vivre son parcours de PMA
– apaiser son hypersensibilité

Grâce aux exercices (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et à la qualité de nos échanges, vous connaitrez vos sensations, de vos émotions et de vos pensées..
Vous aurez alors la possibilité de vous défaire de votre stress et de vos croyances limitantes. Ceci dans le but d’améliorer tout votre potentiel et atteindre ainsi vos objectifs.
Les résultats se font ressentir très vite, dès les 1 ères séances.
Sophie Vallenet, sophrologue à Marseille
Centre Alter’Native
431 avenue de Mazargues – 13008 Marseille
Bus n°83 : arrêt Corniche Frégier



Quelques témoignages
Votre sophrologue à Saint-Lazare vous dit merci pour votre confiance !
La sophrologie est complémentaire aux soins de santé. Elle ne remplace pas un suivi médical et ne permet nullement de dresser un diagnostic, une prescription médicale ou de modifier un traitement.

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Julien Ferando – Ostéopathe
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