Sophrologue Opéra

“le meilleur moyen de prendre soin de soi”

06 79 17 33 23

Sophrologue Opéra

“la manière idéale de prendre soin de soi”

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Pourquoi solliciter votre expert de la sophrologie à Opéra ?

La sophrologie est une approche thérapeutique qui favorise le renforcement de l’harmonie entre nos émotions, nos pensées et notre corps pour une meilleure qualité de vie.

Je vous propose
des séances de sophrologie et de RITMO® au Cabinet*, à votre domicile (sur demande médicale), en entreprise et en visioconférence.

Mes accompagnements de sophrologue à Opéra

Mon savoir-faire repose sur un principe fondamental : l’écoute active.

Je vous accueille à mon cabinet pour des séances individuelles et collectives. Je suis entièrement à votre écoute avec bienveillance afin que vous parvenez à vous “raconter” et clarifier vos objectifs.
Je propose également mes services en visioconférence.

Mon intervention vise les domaines suivants :

– apprendre à lâcher prise
– calmer ses angoisses, sa colère
– être accompagné(e) dans la maladie et la dépression
– gérer un état de stress post-traumatique
– mieux vivre son parcours de PMA
– apaiser son hypersensibilité

Grâce aux entraînements (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et à la pertinence de nos discussions, vous connaitrez vos sensations, de vos émotions et de vos pensées..
Vous pourrez alors vous défaire de votre stress et de vos croyances limitantes. Ceci dans le but d’améliorer tout votre potentiel et réaliser ainsi vos objectifs.

Les résultats se feront sentir rapidement, dès les 1 ères séances.

Quelques témoignages

Votre sophrologue à Opéra vous dit merci pour votre confiance !

Personne très à l’écoute , bienveillante , cela m’a apporté beaucoup d’énergie positive dans mon quotidien , à bientôt !

Eric A

Sophie est bienveillante. Elle nous coach et donne les outils nécessaires pour être sereine et apaisée. Elle m a aidée à méditer chose que je ne faisais pas avant. Un grand merci.

Geraldine F

Sophie est une personne qui met à l’aise, elle a été très soucieuse et à l’écoute ! Je suis très satisfaite de ma séance, j’ai découvert les outils qu’elle propose pour surmonter les peurs et angoisses et je pense pouvoir déjà dire que tout cela a un effet très positif sur moi. À bientôt !

Justine 5M

Empathie, Ecoute, bienveillance et bienfaits sont les mots qui définissent à merveille mon expérience de découverte de la sophrologie avec Sophie.

Thierry E

La sophrologie peut être associée aux soins de santé. Elle ne se substitue pas à un suivi médical et ne permet nullement d’établir un diagnostic, une prescription médicale ou de changer un traitement.

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LIEN AMI
Julien Ferando – Ostéopathe

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