Sophrologue Notre-Dame du Mont

“la manière idéale de prendre soin de soi”

06 79 17 33 23

Sophrologue Notre-Dame du Mont

“le meilleur moyen de prendre soin de soi”

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Pourquoi contacter votre expert de la sophrologie à Notre-Dame du Mont ?

La sophrologie est une approche thérapeutique qui vise à consolider l’harmonie entre nos émotions, nos pensées et notre corps pour une meilleure qualité de vie.

Je vous propose
des séances de sophrologie et de RITMO® au Cabinet*, à votre domicile (sur demande médicale), en entreprise et en visioconférence.

Mes accompagnements de sophrologue à Notre-Dame du Mont

Mon savoir-faire repose sur un facteur capital : l’écoute active.

Je vous reçois à mon cabinet pour des séances individuelles et collectives. Je suis entièrement à votre écoute avec bienveillance afin que vous puissiez vous laissez aller et clarifier vos objectifs.
Je propose aussi une consultation en visioconférence.

Mon intervention vise les domaines suivants :

– apprendre à lâcher prise
– calmer ses angoisses, sa colère
– être accompagné(e) dans la maladie et la dépression
– gérer un état de stress post-traumatique
– mieux vivre son parcours de PMA
– apaiser son hypersensibilité

Grâce aux exercices (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et à la qualité de nos échanges, vous vous prendrez conscience de vos sensations, de vos émotions et de vos pensées.
Vous aurez alors la possibilité de vous soustraire de votre stress et de vos croyances limitantes. Ceci dans le but d’améliorer tout votre potentiel et accomplir ainsi vos objectifs.

Les résultats se font ressentir rapidement, dès les 1 ères séances.

Quelques témoignages

Votre sophrologue à Notre-Dame du Mont vous dit merci pour votre confiance !

Personne très à l’écoute , bienveillante , cela m’a apporté beaucoup d’énergie positive dans mon quotidien , à bientôt !

Eric A

Sophie est bienveillante. Elle nous coach et donne les outils nécessaires pour être sereine et apaisée. Elle m a aidée à méditer chose que je ne faisais pas avant. Un grand merci.

Geraldine F

Sophie est une personne qui met à l’aise, elle a été très soucieuse et à l’écoute ! Je suis très satisfaite de ma séance, j’ai découvert les outils qu’elle propose pour surmonter les peurs et angoisses et je pense pouvoir déjà dire que tout cela a un effet très positif sur moi. À bientôt !

Justine 5M

Empathie, Ecoute, bienveillance et bienfaits sont les mots qui définissent à merveille mon expérience de découverte de la sophrologie avec Sophie.

Thierry E

La sophrologie peut être conciliée aux soins de santé. Elle ne peut substituer un suivi médical et ne permet en aucun cas de dresser un diagnostic, une prescription médicale ou de rectifier un traitement.

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LIEN AMI
Julien Ferando – Ostéopathe

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