Sophrologue Notre-Dame du Mont

“la meilleure façon de prendre soin de soi”

06 79 17 33 23

Pourquoi solliciter votre professionnelle de la sophrologie à Notre-Dame du Mont ?

La sophrologie est une approche thérapeutique qui permet de solidifier l’harmonie entre nos émotions, nos pensées et notre corps pour une qualité de vie optimale.

Mes accompagnements de sophrologue à Notre-Dame du Mont

Ma pratique professionnelle repose sur un facteur capital : l’écoute active.

Je vous accueille à mon cabinet pour des séances individuelles et collectives. Je prends le temps de vous écouter dans un cadre bienveillant afin que vous puissiez vous exprimer en toute liberté et clarifier vos désirs.
Je propose également un accompagnement en visioconférence.

J’interviens essentiellement dans les domaines suivants :

– apprendre à lâcher prise
– calmer ses angoisses, sa colère
– être accompagné(e) dans la maladie et la dépression
– gérer un état de stress post-traumatique
– mieux vivre son parcours de PMA
– apaiser son hypersensibilité

Grâce aux pratiques (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et à la qualité de nos échanges, vous vous prendrez conscience de vos sensations, de vos émotions et de vos pensées.
Vous pourrez alors vous libérer de votre stress et de vos croyances limitantes. Ceci dans le but d’aiguiser tout votre potentiel et réaliser ainsi vos objectifs.

Les bienfaits se font ressentir rapidement, dès les 1ères séances.

Quelques témoignages

Votre sophrologue à Notre-Dame du Mont vous dit merci pour votre confiance !

Personne très à l’écoute , bienveillante , cela m’a apporté beaucoup d’énergie positive dans mon quotidien , à bientôt !

Eric A

Sophie est bienveillante. Elle nous coach et donne les outils nécessaires pour être sereine et apaisée. Elle m a aidée à méditer chose que je ne faisais pas avant. Un grand merci.

Geraldine F

Sophie est une personne qui met à l’aise, elle a été très soucieuse et à l’écoute ! Je suis très satisfaite de ma séance, j’ai découvert les outils qu’elle propose pour surmonter les peurs et angoisses et je pense pouvoir déjà dire que tout cela a un effet très positif sur moi. À bientôt !

Justine 5M

Empathie, Ecoute, bienveillance et bienfaits sont les mots qui définissent à merveille mon expérience de découverte de la sophrologie avec Sophie.

Thierry E

La sophrologie peut être conciliée aux soins de santé. Elle ne peut remplacer un suivi médical et ne permet nullement d’établir un diagnostic, une prescription médicale ou de emplacer un traitement.

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LIEN AMI
Julien Ferando – Ostéopathe