06 79 17 33 23 sophie.vallenet@orange.fr
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Sophrologue Marseille Roucas-Blanc

“la manière idéale de prendre soin de soi”

Sophrologue Marseille Roucas-Blanc

06 79 17 33 23

Sophrologue Marseille Roucas-Blanc

“la meilleure façon de prendre soin de soi”

Pourquoi contacter votre spécialiste de la sophrologie à Marseille Roucas-Blanc ?

La sophrologie est une thérapie brève qui aide à renforcer l’harmonie entre nos émotions, nos pensées et notre corps pour une meilleure qualité de vie.

Je vous propose
des séances de sophrologie et de ​RITMO® au Cabinet*, à votre domicile (sur demande médicale), en entreprise et en visioconférence.

Sophrologue Marseille Roucas-Blanc

Mes prestations de sophrologue à Marseille Roucas-Blanc

Séances individuelles

Séances individuelles

Séances collectives

Séances collectives

Séances à distance

Séances à distance

Mon professionnalisme repose sur un principe capital : l’écoute active.

Je vous reçois à mon cabinet pour des séances individuelles et collectives. Je dispose du temps pour vous écouter avec bienveillance afin que vous puissiez vous “raconter” et clarifier vos attentes.
Je propose aussi un accompagnement en visioconférence.

J’interviens principalement dans les domaines suivants :

– apprendre à lâcher prise
– calmer ses angoisses, sa colère
– être accompagné(e) dans la maladie et la dépression
– gérer un état de stress post-traumatique
– mieux vivre son parcours de PMA
– apaiser son hypersensibilité
Sophrologue Marseille Roucas-Blanc

Grâce aux exercices (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et à la qualité de nos discussions,  vous connaitrez vos sensations, de vos émotions et de vos pensées..
Vous aurez alors la possibilité de vous soustraire de votre stress et de vos croyances limitantes. Ceci dans le but d’aiguiser tout votre potentiel et accomplir ainsi vos objectifs.

Les bienfaits se font ressentir très vite, dès les 1 ères séances.

Sophie Vallenet, sophrologue à Marseille

Centre Alter’Native
431 avenue de Mazargues – 13008 Marseille

06 79 17 33 23

sophie.vallenet@orange.fr

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Bus n°83 : arrêt Corniche Frégier
Sophrologue à Marseille
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Quelques témoignages

Votre sophrologue à Marseille Roucas-Blanc vous dit merci pour votre confiance !

Personne très à l’écoute , bienveillante , cela m’a apporté beaucoup d’énergie positive dans mon quotidien , à bientôt !
Eric A

Sophie est bienveillante. Elle nous coach et donne les outils nécessaires pour être sereine et apaisée. Elle m a aidée à méditer chose que je ne faisais pas avant. Un grand merci.
Geraldine F

Sophie est une personne qui met à l’aise, elle a été très soucieuse et à l’écoute ! Je suis très satisfaite de ma séance, j’ai découvert les outils qu’elle propose pour surmonter les peurs et angoisses et je pense pouvoir déjà dire que tout cela a un effet très positif sur moi. À bientôt !
Justine 5M

Empathie, Ecoute, bienveillance et bienfaits sont les mots qui définissent à merveille mon expérience de découverte de la sophrologie avec Sophie.
Thierry E

La sophrologie est complémentaire aux soins de santé. Elle ne se substitue pas à un suivi médical et ne permet nullement de déterminer un diagnostic, une prescription médicale ou de modifier un traitement.

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