Sophrologue L’Estaque
“le meilleur moyen de prendre soin de soi”

06 79 17 33 23
Pourquoi solliciter votre expert de la sophrologie à L’Estaque ?
La sophrologie est une approche thérapeutique qui favorise le renforcement de l’harmonie entre nos émotions, nos pensées et notre corps pour une qualité de vie optimale.
Je vous propose
des séances de sophrologie et de RITMO® au Cabinet*, à votre domicile (sur demande médicale), en entreprise et en visioconférence.

Mes prestations de sophrologue à L’Estaque

Séances individuelles

Séances collectives

Séances à distance
Mon professionnalisme repose sur un principe indispensable : l’écoute active.
Je vous reçois à mon cabinet pour des séances individuelles et collectives. Je dispose du temps pour vous écouter avec bienveillance afin que vous puissiez vous exprimer en toute liberté et clarifier vos aspirations.
Je propose aussi mes services en visioconférence.
J’interviens essentiellement dans les domaines suivants :
– calmer ses angoisses, sa colère
– être accompagné(e) dans la maladie et la dépression
– gérer un état de stress post-traumatique
– mieux vivre son parcours de PMA
– apaiser son hypersensibilité

Grâce aux pratiques (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et à la qualité de nos échanges, vous connaitrez vos sensations, de vos émotions et de vos pensées..
Vous pourrez alors vous libérer de votre stress et de vos croyances limitantes. Ceci dans le but d’améliorer tout votre potentiel et réaliser ainsi vos objectifs.
Les bienfaits se font ressentir très vite, dès les 1 ères séances.
Sophie Vallenet, sophrologue à Marseille
Centre Alter’Native
431 avenue de Mazargues – 13008 Marseille
Bus n°83 : arrêt Corniche Frégier



Quelques témoignages
Votre sophrologue à L’Estaque vous dit merci pour votre confiance !
La sophrologie est complémentaire aux soins de santé. Elle ne se substitue pas à un suivi médical et ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic, une prescription médicale ou de changer un traitement.

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Julien Ferando – Ostéopathe
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