06 79 17 33 23 sophie.vallenet@orange.fr
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Sophrologue Les Pennes-Mirabeau

“la manière idéale de prendre soin de soi”

06 79 17 33 23

Pourquoi contacter votre spécialiste de la sophrologie à Les Pennes-Mirabeau ?

La sophrologie est une thérapie brève qui vise à accroître une certaine harmonie entre nos émotions, nos pensées et notre corps pour une meilleure qualité de vie.

Mes prestations de sophrologue à Les Pennes-Mirabeau

Séances individuelles

Séances individuelles

Séances collectives

Séances collectives

Séances à distance

Séances à distance

Ma pratique professionnelle repose sur un principe indispensable : l’écoute active.
Je vous reçois à mon cabinet pour des séances individuelles et collectives. Je prends le temps de vous écouter avec bienveillance afin que vous puissiez vous lâcher et clarifier vos aspirations.
Je propose aussi un accompagnement en visioconférence.

Mon intervention vise les domaines suivants :

– apprendre à lâcher prise
– calmer ses angoisses, sa colère
– être accompagné(e) dans la maladie et la dépression
– gérer un état de stress post-traumatique
– mieux vivre son parcours de PMA
– apaiser son hypersensibilité
Sophrologue Les Pennes-Mirabeau

Grâce aux exercices (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et à la qualité de nos discussions,  vous connaitrez vos sensations, de vos émotions et de vos pensées..
Vous aurez alors la possibilité de vous détacher de votre stress et de vos croyances limitantes. Ceci dans le but d’accroître tout votre potentiel et atteindre ainsi vos objectifs.

Les bienfaits se font ressentir rapidement, dès les 1ères séances.

Sophie Vallenet, sophrologue à Marseille

Centre Santé Sport Vallon des Auffes
16 bd Augustin Cieussa – 13007 Marseille

06 79 17 33 23

sophie.vallenet@orange.fr

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Sophrologie en entreprise à Les Pennes-Mirabeau
Sophrologue à Les Pennes-Mirabeau
Sophrologue à Les Pennes-Mirabeau

Quelques témoignages

Votre sophrologue à Les Pennes-Mirabeau vous dit merci pour votre confiance !

Personne très à l’écoute , bienveillante , cela m’a apporté beaucoup d’énergie positive dans mon quotidien , à bientôt !
Eric A

Sophie est bienveillante. Elle nous coach et donne les outils nécessaires pour être sereine et apaisée. Elle m a aidée à méditer chose que je ne faisais pas avant. Un grand merci.
Geraldine F

Sophie est une personne qui met à l’aise, elle a été très soucieuse et à l’écoute ! Je suis très satisfaite de ma séance, j’ai découvert les outils qu’elle propose pour surmonter les peurs et angoisses et je pense pouvoir déjà dire que tout cela a un effet très positif sur moi. À bientôt !
Justine 5M

Empathie, Ecoute, bienveillance et bienfaits sont les mots qui définissent à merveille mon expérience de découverte de la sophrologie avec Sophie.
Thierry E

La sophrologie est complémentaire aux soins de santé. Elle ne se substitue pas à un suivi médical et ne permet nullement de déterminer un diagnostic, une prescription médicale ou de changer un traitement.

Sophrologue Les Pennes-Mirabeau
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