Sophrologue Le Tholonet

“la meilleure façon de prendre soin de soi”

06 79 17 33 23

Pourquoi contacter votre spécialiste de la sophrologie à Le Tholonet ?

La sophrologie est une thérapie brève qui aide à renforcer l’harmonie entre nos émotions, nos pensées et notre corps pour une meilleure qualité de vie.

Découvrez mes services de sophrologue à Le Tholonet

Mon savoir-faire repose sur un facteur déterminant : l’écoute active.

Je vous accueille à mon cabinet pour des séances individuelles et collectives. Je dispose du temps pour vous écouter avec bienveillance afin que vous puissiez vous exprimer en toute liberté et clarifier vos objectifs.
Je propose également une consultation en visioconférence.

Mon intervention vise les domaines suivants :

– apprendre à lâcher prise
– calmer ses angoisses, sa colère
– être accompagné(e) dans la maladie et la dépression
– gérer un état de stress post-traumatique
– mieux vivre son parcours de PMA
– apaiser son hypersensibilité

Grâce aux pratiques (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et à la pertinence de nos échanges, vous vous prendrez conscience de vos sensations, de vos émotions et de vos pensées.
Vous pourrez alors vous libérer de votre stress et de vos croyances limitantes. Ceci dans le but d’améliorer tout votre potentiel et atteindre ainsi vos objectifs.

Lesrésultats se font ressentir rapidement, dès les 1ères séances.

Quelques témoignages

Votre sophrologue à Le Tholonet vous dit merci pour votre confiance !

Personne très à l’écoute , bienveillante , cela m’a apporté beaucoup d’énergie positive dans mon quotidien , à bientôt !

Eric A

Sophie est bienveillante. Elle nous coach et donne les outils nécessaires pour être sereine et apaisée. Elle m a aidée à méditer chose que je ne faisais pas avant. Un grand merci.

Geraldine F

Sophie est une personne qui met à l’aise, elle a été très soucieuse et à l’écoute ! Je suis très satisfaite de ma séance, j’ai découvert les outils qu’elle propose pour surmonter les peurs et angoisses et je pense pouvoir déjà dire que tout cela a un effet très positif sur moi. À bientôt !

Justine 5M

Empathie, Ecoute, bienveillance et bienfaits sont les mots qui définissent à merveille mon expérience de découverte de la sophrologie avec Sophie.

Thierry E

La sophrologie peut être conciliée aux soins de santé. Elle ne remplace pas un suivi médical et ne permet nullement d’établir un diagnostic, une prescription médicale ou de rectifier un traitement.

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LIEN AMI
Julien Ferando – Ostéopathe