Sophrologue Gardanne

“le meilleur moyen de prendre soin de soi”

06 79 17 33 23

Sophrologue Gardanne

“la meilleure façon de prendre soin de soi”

06 79 17 33 23

Pourquoi contacter votre expert de la sophrologie à Gardanne ?

La sophrologie est une thérapie brève qui aide à renforcer l’harmonie entre nos émotions, nos pensées et notre corps pour une meilleure qualité de vie.

Je vous propose
des séances de sophrologie et de RITMO® au Cabinet*, à votre domicile (sur demande médicale), en entreprise et en visioconférence.

Découvrez mes services de sophrologue à Gardanne

Ma pratique professionnelle repose sur un facteur capital : l’écoute active.

Je vous accueille à mon cabinet pour des séances individuelles et collectives. Je prends le temps de vous écouter dans un cadre bienveillant afin que vous puissiez vous exprimer librement et clarifier vos attentes.
Je propose aussi un accompagnement en visioconférence.

Mon intervention vise les domaines suivants :

– apprendre à lâcher prise
– calmer ses angoisses, sa colère
– être accompagné(e) dans la maladie et la dépression
– gérer un état de stress post-traumatique
– mieux vivre son parcours de PMA
– apaiser son hypersensibilité

Grâce aux entraînements (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et à la qualité de nos échanges, vous connaitrez vos sensations, de vos émotions et de vos pensées..
Vous pourrez alors vous défaire de votre stress et de vos croyances limitantes. Ceci dans le but d’améliorer tout votre potentiel et accomplir ainsi vos objectifs.

Les bienfaits se font ressentir rapidement, dès les 1 ères séances.

Quelques témoignages

Votre sophrologue à Gardanne vous dit merci pour votre confiance !

Personne très à l’écoute , bienveillante , cela m’a apporté beaucoup d’énergie positive dans mon quotidien , à bientôt !

Eric A

Sophie est bienveillante. Elle nous coach et donne les outils nécessaires pour être sereine et apaisée. Elle m a aidée à méditer chose que je ne faisais pas avant. Un grand merci.

Geraldine F

Sophie est une personne qui met à l’aise, elle a été très soucieuse et à l’écoute ! Je suis très satisfaite de ma séance, j’ai découvert les outils qu’elle propose pour surmonter les peurs et angoisses et je pense pouvoir déjà dire que tout cela a un effet très positif sur moi. À bientôt !

Justine 5M

Empathie, Ecoute, bienveillance et bienfaits sont les mots qui définissent à merveille mon expérience de découverte de la sophrologie avec Sophie.

Thierry E

La sophrologie peut être associée aux soins de santé. Elle ne peut substituer un suivi médical et ne permet nullement de dresser un diagnostic, une prescription médicale ou de modifier un traitement.

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Julien Ferando – Ostéopathe

Sophrologue Gardanne