Sophrologue Allauch

“le meilleur moyen de prendre soin de soi”

06 79 17 33 23

Pourquoi solliciter votre expert de la sophrologie à Allauch ?

La sophrologie est une thérapie brève qui vise à consolider une certaine harmonie entre nos émotions, nos pensées et notre corps pour une meilleure qualité de vie.

Découvrez mes services de sophrologue à Allauch

Mon savoir-faire repose sur un facteur déterminant : l’écoute active.

Je vous reçois à mon cabinet pour des séances individuelles et collectives. Je dispose du temps pour vous écouter avec bienveillance afin que vous puissiez vous lâcher et clarifier vos attentes.
Je propose également mes services en visioconférence.

J’interviens principalement dans les domaines suivants :

– apprendre à lâcher prise
– calmer ses angoisses, sa colère
– être accompagné(e) dans la maladie et la dépression
– gérer un état de stress post-traumatique
– mieux vivre son parcours de PMA
– apaiser son hypersensibilité

Grâce aux pratiques (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et à la qualité de nos échanges, vous vous prendrez conscience de vos sensations, de vos émotions et de vos pensées.
Vous pourrez alors vous défaire de votre stress et de vos croyances limitantes. Ceci dans le but d’aiguiser tout votre potentiel et accomplir ainsi vos objectifs.

Lesrésultats se feront sentir rapidement, dès les 1ères séances.

Quelques témoignages

Votre sophrologue à Allauch vous dit merci pour votre confiance !

Personne très à l’écoute , bienveillante , cela m’a apporté beaucoup d’énergie positive dans mon quotidien , à bientôt !

Eric A

Sophie est bienveillante. Elle nous coach et donne les outils nécessaires pour être sereine et apaisée. Elle m a aidée à méditer chose que je ne faisais pas avant. Un grand merci.

Geraldine F

Sophie est une personne qui met à l’aise, elle a été très soucieuse et à l’écoute ! Je suis très satisfaite de ma séance, j’ai découvert les outils qu’elle propose pour surmonter les peurs et angoisses et je pense pouvoir déjà dire que tout cela a un effet très positif sur moi. À bientôt !

Justine 5M

Empathie, Ecoute, bienveillance et bienfaits sont les mots qui définissent à merveille mon expérience de découverte de la sophrologie avec Sophie.

Thierry E

La sophrologie peut être associée aux soins de santé. Elle ne peut substituer un suivi médical et ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic, une prescription médicale ou de modifier un traitement.

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LIEN AMI
Julien Ferando – Ostéopathe